Avoir une armoire à pharmacie bien organisée est essentiel pour une automédication responsable. Elle permet de traiter rapidement les petits maux du quotidien, que ce soit à la maison ou au travail. Voici comment bien préparer une armoire à pharmacie.
Médicaments essentiels pour les petits maux
ll est important d’adapter l’armoire à pharmacie selon les besoins de la famille (enfants, personnes âgées, malades chroniques…). À cette fin, il est impératif de consulter un médecin ou un pharmacien pour personnaliser cette liste :
- Douleurs et fièvre : paracétamol ou aspirine, avec des dosages adaptés.
- Diarrhée : médicaments antidiarrhéiques comme la diosmectite et solutions de réhydratation, surtout pour les jeunes enfants.
- Douleurs abdominales : antispasmodique comme le phloroglucinol, de préférence la forme lyoc (à mettre sous la langue) pour une absorption rapide.
- Nausées et vomissements : antiémétique comme la métopimazine.
- Hygiène nasale et oculaire : sérum physiologique en dosettes.
- Mal de gorge : pastilles ou collutoire.
- Ecchymoses : baume adapté.
- Démangeaisons : pommade contre les piqûres d’insectes et les petits eczémas.
- Maux d’estomac : pansement gastrique comme le diméticone.
- Fatigue : vitamine C.
Il est essentiel de vérifier la compatibilité des médicaments avec tous les membres du foyer, notamment les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes âgées…
Produits de premier secours
Voici une liste de produits pharmaceutiques de premier secours à inclure dans une armoire à pharmacie pour une meilleure préparation face aux urgences :
- Antiseptiques : pour la désinfection des plaies (povidone iodée, chlorhexidine…).
- Alcool médical : pour désinfecter les instruments et les petites zones cutanées.
- Compresses stériles : pour nettoyer et protéger les plaies.
- Bandes de gaze : pour les pansements des blessures plus importantes.
- Sparadrap pour tenir les compresses.
- Pansements adhésifs(sparadrap) : pour couvrir et protéger les petites coupures et éraflures.
- Ecchymoses (bleu) : baume adapté.
- Pommade anti-inflammatoire : pour soulager les inflammations et les douleurs musculaires.
- Crème antihistaminique : pour les réactions allergiques locales.
Crème anti-brûlure et antiseptique
Médicaments spécifiques
Il est également judicieux d’avoir des médicaments correspondant aux antécédents médicaux des membres de la famille, comme l’asthme, l’angine de poitrine et d’avoir un stylo d’adrénaline auto-injectable si personne susceptible d’avoir une réaction allergique grave. Ces médicaments peuvent être utilisés en attente d’une consultation médicale, offrant ainsi une première réponse rapide en cas de besoin.
Instruments et produits de soins indispensables
En complément des médicaments, certains instruments et produits de soins sont essentiels pour une armoire à pharmacie bien équipée :
Pince à écharde et pince à épiler
Instrument pour retirer les tiques.
Ciseaux à bouts ronds.
Bandes de crêpe en cas de foulure.
Thermomètre frontal ou électronique.
Coton hydrophile.
Eau oxygénée pour arrêter les petits saignements.
Sutures cutanées adhésives en bandelettes autocollantes pour les coupures superficielles.
Bandes de maintien pour les pansements compressifs.
Bandes autocollantes rigides ou semi-rigides pour les entorses.
Flacons stériles pour les analyses d’urine et de selles au besoin.
Préservatifs.
Bonnes pratiques à connaître
- Tri régulier : Il est conseillé de trier les médicaments deux à trois fois par an. Il faut vérifier les dates de péremption et éliminer les produits périmés. Ne conservez jamais des antibiotiques en suspension buvable ou des collyres déjà utilisés. Ce tri permet de mieux informer votre médecin lors des consultations.
- Conservation des emballages : Il est important de toujours conserver les médicaments dans leurs emballages d’origine avec les notices d’utilisation. L’emballage et la notice contiennent des informations essentielles et utiles.
- Élimination des médicaments non utilisés : Il ne faut pas jeter les médicaments à la poubelle, dans l’évier ou dans les toilettes. Cela peut causer des intoxications et nuire à l’environnement. Il est préférable de les rapporter à votre pharmacien, qui se chargera de leur destruction, conformément à la législation en vigueur, ou de leur envoi à des associations humanitaires pour les non-périmés.
- Numéros d’urgence : affichez les numéros d’urgence dans votre armoire à pharmacie, près du téléphone et dans votre agenda:
- Pompiers : 118 / 034 34 670 09 / 22 250 18 / 22 225 66
- Police secours : 22 281 70
- Police municipale : 034 34 670 08
- CENHOSOA (Hôpital militaire) : 22 397 51
- HJRA : 033 11 890 58 / 22 279 79
- HJRB (Befelatanana) : 22 223 84 / 22 672 21
- Ambulance municipale : 22 200 40
Ajoutez les coordonnées de votre médecin, dentiste et pharmacien (Pharmacie Hasimbola : 034 20 259 50 / 033 02 259 50 / 032 07 259 50) notamment durant les vacances.
Notes à savoir sur les membres de la famille en cas d’urgence : Il est recommandé de garder une fiche d’informations pour chaque membre de la famille dans l’armoire à pharmacie. Cette fiche devrait inclure les antécédents médicaux, les allergies, les traitements en cours et les contacts d’urgence. Cela peut s’avérer crucial pour les premiers secours et lors de consultations médicales.
Où et comment placer une armoire à pharmacie
Il est conseillé de placer l’armoire à pharmacie dans un endroit sec et à l’abri de la lumière directe du soleil, idéalement dans une pièce à température fraîche.
L’armoire doit être hors de portée des enfants, et si possible, fermée à clé pour éviter les accidents.
Il faut également s’assurer qu’elle soit facilement accessible pour les adultes en cas d’urgence.
En suivant ces recommandations, nous sommes mieux préparés pour faire face aux petits désagréments de santé du quotidien de manière efficace et sécurisée.
Une fois l’armoire à pharmacie bien équipée et organisée, il est tout aussi important de savoir comment utiliser efficacement son contenu en cas d’urgence. Pour découvrir des conseils pratiques sur l’utilisation des médicaments et des produits de premiers secours, il est possible de consulter l’article sur l’importance des premiers gestes de secours.
Une armoire à pharmacie bien équipée et organisée est la première ligne de défense contre les petits maux du quotidien. En prenant le temps de la composer soigneusement et de l’entretenir régulièrement, on assure le bien-être et la sécurité de sa famille.
Pour des conseils personnalisés et pour vous procurer les produits mentionnés dans cet article, rendez-vous à la Pharmacie Hasimbola à Antananarivo. Nos pharmaciens sont à votre disposition pour vous aider à choisir les meilleurs produits adaptés à vos besoins spécifiques.
Partagez cet article sur vos réseaux sociaux pour aider vos proches à se préparer efficacement face aux urgences médicales.